Эту книгу мне дала моя соседка, у которой очень красивые http://nogtik.com/. Я спросила у нее, что она для этого делает, и соседка ответила, что она раз в месяц делаем маникюр и педикюр, использует питание для ногтей, поэтому они выглядят прекрасно.