ГЛАВНАЯ страница | Регистрация | Вход| RSS Воскресенье, 27.07.2025, 01:04

Удобное меню
  • ТЕСТЫ
  • В помощь учителям
  • В помощь изучающим
  • Родителям
  • Скачать
  • Развлечения
  • Нашим ученикам
  • ЕГЭ-2010-2011
  • Teachers' Cafe
  • Info
    Поиск
    Категории раздела
    Советы родителям [373]
    Информация
    фотообзоры

    Каталог статей

    Главная » Статьи » Советы родителям » Советы родителям

    Боремся с тошнотой.

    Токсикоз первой половины беременности — участь многих будущих мам. Если токсикоз проявляет себя только тошнотой или тошнотой и нечастой рвотой и доктор при этом считает, что с этой неприятностью вы можете справиться сами, то не лишними будут такие советы:

    Чтобы избавиться от тошноты, которая наступает вследствие пустого желудка в ночное время, перекусите перед тем как лечь спать.
    Всегда имейте под рукой то, что можно погрызть, — крекеры, сухие хлебцы, рисовые или пшеничные хлопья.
    Пейте достаточно жидкости — в первом триместре количество выпитой жидкости может составлять 1,5— 1,8 л.
    Если тошнота особенно беспокоит в утренние часы, то, находясь в постели, съешьте крекер или немного сухофруктов. Потом подождите минут пятнадцать и вставайте.
    Избавляемся от изжоги.
    С изжогой, часто возникающей во время беременности, помогут справиться следующие правила:

    Следует исключить из рациона изделия, раздражающие слизистую оболочку желудка и стимулирующие выработку соляной кислоты: сдобу, свежий хлеб, жирные сорта мяса и рыбы, овощи, содержащие грубую растительную клетчатку, сваренные вкрутую яйца, кислые сорта ягод и фруктов, мороженое, черный кофе, газированные напитки, острые маринованные блюда и специи.
    Питание должно быть дробным — 5—7 раз вдень, последний прием пищи — за 3 часа до сна.
    После приема пищи не следует ложиться в течение 30—40 минут, поскольку горизонтальное положение тела (так же как и наклоны туловища вперед) провоцирует заброс соляной кислоты из желудка в пищевод.
    Необходимо следить за тем, чтобы каждый день происходило опорожнение кишечника.
    Спать надо на кровати с приподнятым на 15—20 см головным концом (можно подложить лишнюю подушку).
    Не следует носить тесную, сдавливающую одежду.
    Медикаментозное лечение возможно только по назначению врача! Безопасны для беременных антацидные (нейтрализующие кислоту), обволакивающие и вяжущие средства, в частности МААЛОКС, ФОФСФАЛЮГЕЛЬ, СМЕКТА, РЕННИ, которые можно принимать однократно при появлении изжоги или прибегнуть к курсовому приему.
    Многим при изжоге помогают жареные семечки, лучше тыквенные.
    Надеемся, что эти несложные рекомендации позволят вам облегчить жизнь и помочь испытать максимальное удовлетворение от столь значимого периода Вашей жизни.
    Но самое важное то, что нельзя забывать о необходимости консультации с Вашим врачом о возможности применения той или иной процедуры или приема какого либо средства.

    Категория: Советы родителям | Добавил: f531 (26.08.2009)
    Просмотров: 4249 | Рейтинг: 0.0/0 |
    Дополнительный материал для Вас от сайта englishschool12.ru

    ДИНАСТИЯ СТЮАРТОВ: МАРИЯ СТЮАРТ
    Тесты по английскому: идиоматические выр...
    ЕГЭ не сдаёмся!
    Александр Гамильтон
    Скачать аудиословарь английского языка
    Идеальное произношение. Аудиокурс - Барб...
    АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК: КАК ВЫУЧИТЬ ЕГО БЫСТРО ...
    COSPLAY ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НЕ ХВАТАЕТ ХЭЛЛОУИ...
    Новости со всего мира от 13 июля 2010
    Пусть меня научат!
    Фильмы на английском как средство обучен...
    Праздник к нам приходит!
    Новая разговорная лексика:
    FUNNY RHYMES
    CW vsWC. Принцу Уильяму опять пришлось п...
    Лингафонный курс для совершенствующихся
    Иванова Л.Н. ЕГЭ 2009. Английский язык. ...
    POLICY AND POLITICS
    Меркулова Е.М. Английский язык для студе...
    Cutting Edge
    Стоимость занятий в 2011\2012 году
    Скачать Секреты запоминания неправильных...
    АНГЛИЙСКАЯ РАЗГОВОРНАЯ ЛЕКСИКА: Hot or c...
    TALKING ABOUT WORDS
    Некоторые размышления по поводу отдыха в...
    С праздником весны!
    ФИЛЬМ О МАРГАРЕТ ТЭТЧЕР ПОВЕРГ В ШОК ЕЕ ...
    Уроки с Ксенией Вячеславовной
    ПРАГА (глазами аборигена) Вальдштейнский...
    Школа Молодого Педагога!
    Добро пожаловать в мир знаний!
    Осенний английский лагерь для детей!
    Самоучитель английского языка для ленивы...
    Детские загадки на английском языке
    Скачать Учебник латинского языка
    Семинар для учителей английского
    ПРИКОЛЬНЫЕ АНГЛИЙСКИЕ ФРАЗЫ
    Рождество Христово!
    Yummy English Camp Spring Style!
    Перлы из тестов британских школьников
    Why is the following text a lie?
    скачать книгу Терри Пратчетт (Дэвид Джон...
    Французский без акцента
    Скачать Современный англо-русский словар...
    Работа в отеле
    Скачать Техника чтения
    CLIPPED WORDS IN COLLOQUIAL ENGLISH
    Школа гениев - Увлекательная математика
    День Святого Валентина или Happy St Vale...
    101 Helpful Hints For IELTS
    Верещагина И.Н. Учебник для 1класса школ...
    TALKING ABOUT WORDS
    Рифмуйте и сочиняйте!!!
    РЕЙТИНГ БРИТАНСКИХ ПРЕМЬЕРОВ
    Великобритания: НЛО как школьное пособие
    День семьи и любви в России.
    Путешествие по Лондону (путеводитель)
    Международные экзамены по английскому яз...
    Живой английский. Учебное пособие с живы...
    Осторожно: юмор:
    Учебник английского языка М.З. Биболетов...
    Пальцы
    Джейн Поуви Говорите правильно по-англий...
    Что такое 14 февраля?
    540 000 слов
    Видеоурок английского языка от Мистера Д...
    Уголок поэта
    Расписание ЕГЭ 2011
    Quote of the day
    Скачать Новые правила правописания немец...
    ШКОЛЬНАЯ ОЛИМПИАДА ПО АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ:...
    ТУННЕЛЬ ПОД ЛА-МАНШЕМ И ИНСУЛЯРНАЯ ПСИХ...
    САМЫЕ СМЕШНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ В МИРЕ
    ПАСХАЛЬНОЕ ЯЙЦО: КАТАНИЕ ЯИЦ И... ЯЙЦА П...
    Пособие для подготовки к тестированию.
    Наша школа в этом году объявляет курсы ф...
    НАСЕКОМЫЕ НА ВАШЕМ СТОЛЕ
    Скачать учебное пособие Практические осн...
    Музланова Е.С. Английский язык. ЕГЭ-2009...
    Halloween is coming! Счастливого Хэллоуи...
    Эдуард VIII, король Англии
    ДИНАСТИИ АНГЛИЙСКИХ КОРОЛЕЙ: ПЛАНТАГЕНЕТ...
    ДЖЕЙН ГРЕЙ — ДЕВЯТИДНЕВНАЯ КОРОЛЕВА
    ... Ах, обмануть меня несложно...
    Скороговорки на английском языке
    Песни на уроках английского языка.
    Каучсерфинг. или Халявный туризм.
    TWISTERS
    Do you believe that ... ?
    Стоимость занятий в 2011\2012 году
    Детские лагеря за границей.
    Дуда Н.В. Тестовые задания для подготовк...
    И снова осень...
    Клуб английского языка
    Любопытные факты об английском языке
    Воевода Е.В., Тимченко М.В. - курс англи...
    ПОЧЕМУ МАЛЫШИ СПОСОБНЫ К ЯЗЫКАМ? ОТКУДА ...
    БОСТОНСКОЕ ЧАЕПИТИЕ — БОРЬБА ЗА СВОБОДУ ...
    ЖИЗНЬ И РАБОТА В АМЕРИКЕ
    Пиво за 765 долларов. Хлебни из тушки зв...
    ПРАГА (глазами аборигена) фоторепортаж с...

    Вопросительные предложения (Interrogativ... 
    Проблемы экологии. 
    My Friends 

    Скороговорки на немецком языке
    Образование в США
    Готовые домашние задания по немецкому яз...

    Лексико – фонетическая зарядка 
    Местоимения some, any, no, every и их пр... 
    Л.Е. КЕРТМАН ГЕОГРАФИЯ ИСТОРИЯ И КУЛЬТУР... 

    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Welcome
    Меню сайта
    Info
    Видео
    englishschool12.ru
    Info

    Сайт создан для образовательных целей
    АНГЛИЙСКАЯ ШКОЛА © 2025
    support@englishschool12.ru

    +12
    Все права защищены
    Копирование материалов возможно только при разрешении администратора сайта
    Сайт управляется системой uCoz