В нашей английской школе работает много преподавателей, и все мы очень любим свою работу. Мы очень устаем на уроках, потому что делаем их очень активными и насыщенными. После таких занятий необходим хороший отдых, поэтому мы с коллегами решили найти что-то расслабляющее и в то же время активное. Нам на помощь пришла, которая так популярна сегодня. С первого же занятия я поняла, что это замечательный способ расслабления души и тела, который учит думать о высоком, одновременно выполняя такие физические упражнения, которые я сама ни за что бы не осилила. Это и по цене приемлемо, и по времени доступно. Опытный инструктор сама представляет собой эталон бодрости и здоровья, и я очень надеюсь, что когда-нибудь смогу стать такой же, как она: стройной и крепкой. Йога – это прекрасно, она учит быть выносливее, а это необходимое качество для жизни любого человека. Я даже беру с собой на занятия свою дочь, она тоже в полном восторге от такого полезного времяпрепровождения. Я всегда знала, что йога делает людей более здоровыми и спокойными, а сейчас я в этом могу убедиться на собственном примере.
|
