Все нижеследующие положения очень важны, т.к.
обеспечивают комплексное воздействие на ребенка. Выполнением только одного
пункта или же нескольких из предлагаемого списка, ты ничего не добьешься.
Строго, скрупулезно выполняй ВСЕ ЭТО в течении месяца и твоему ребенку не
останется ничего, кроме как научиться контролировать свой мочевой пузырь.
1.Прекрати поднимать ребенка ночью. Он должен знать,
что надеяться ему в этом деле не на кого, и если он сам не будет контролировать
себя, то никто ему в этом не поможет. Если ребенок ночью описался, то ни в коем
случае не меняй ему постель - пусть отвечает за последствия своих поступков и
спит в этом "болоте". Сделай так, чтобы он не смог содрать простыню
или же что-либо подложить на мокрое место. Но здесь очень важно, чтобы ночью он
ни в коем случае не мёрз.Поэтому он
должен укрываться очень теплым одеялом.
2. Ночью возле его постели обязательно должен гореть
ночник, а под его постелью находиться ночная ваза (даже если до туалета всего
три метра!) Во-первых, из-за этого он не будет бояться темноты. И решится чуть
приподняться с постели и пописать в горшочек ему тоже будет легче.
3. После 5 часов вечера ребенок должен выпить только
один стакан жидкости (суп входит в это количество). Желательно чтобы это был
клюквенный морс, т.к. он обладает мочегонным воздействием и выводит излишки
воды из организма до того, как настанет время сна.
4. Постарайся ограничить деятельность твоего ребенка
после 8 часов вечера спокойными играми. От энергичных игр ребенок сильно устает
и поэтому очень глубоко и сильно засыпает. К тому же из-за повышенного расхода
энергии в организме у него образуется большее количество жидкости.
5.Ребенок обязательно перед сном должен сходить втуалет, даже если он это сделал 20 минут
назад.
6. Перед тем, как лечь в постель ребенокобязательно должен делать самовнушения на то,
что он проснется утром сухим: "Я хочу сегодня всю ночь спать сухим! Всю
ночь мой мочевой пузырь будет крепко-крепко закрыт! Я утром проснусь в сухой,
теплой, уютной постели! Мне приятно спать в такой постели. Если я проснусь
мокрым - значит яеще маленький. Но я
докажу всем, что я взрослый и что я могу и хочу управлять своим мочевым
пузырем. Я утром обязательно проснусь сухим!"Эти самовнушения должны делаться осознанно и
с хорошим настроем, каждую фразу он должен говорить продуманно, но никак не
из-под палки.
7. В первые дни приучения к ночному контролю мочевого пузыря, как только
ребенок крепко уснет, осторожно возьми его за мизинец и шепотом скажи:
"Спи спокойно, это я - твоя мама (или папа). Ты сегодня будешь спать всю
ночь с крепко закрытым мочевым пузырем. Если надо, то ночью легко встанешь и
сходишь в туалет. Ты очень хочешь доказать всем, что ты уже взрослый и можешь
управлять своим мочевым пузырем. Если ты проснешься утром сухим, то очень нас
обрадуешь этим!"