| В наше время студенты заняты всем подряд, они и учатся, и отдыхают, и встречаются, и гуляют, и изучают иностранные языки, а времени следить за здоровьем совершенно нет. Пока мы молодые, нам кажется, что мы вечные, что наше здоровье будет с нами всегда. Однако это не так. Необходимо помнить каждому, что наше здоровье – прежде всего бесценный дар, данный нам природой, и мы должны беречь его. Правильно говорят, что купить можно все, кроме здоровья, и это действительно так. Сейчас существует огромное количество средств, витаминов, при помощи которых можно восстановить здоровье и поддерживать его на хорошем уровне. Также необходимы занятия спортом, поскольку они стимулируют работу сердца, сосудов, помогают человеку быть здоровым и душой, и телом. Ну и, конечно, сам человек не должен быть врагом себе и своему организму, не идти на уговоры моды. Сегодня многие курят, выпивают, даже используют наркотические вещества, в то время как давно известно, к чему увлечение этими средствами может привести и часто приводит. Ни в коем случае нельзя злоупотреблять спиртным, курить, пить чрезмерно много кофе или других энергетических напитков. Нужно всегда помнить, что организм у нас один, и он скажет нам спасибо за заботу о нем. Только здоровая нация может вызывать уважение.
|
